Abhyanga Massage

Im Ayurveda wird diese Ganzkörpermassage als Routine zur Körperkultur empfohlen. Kopfhaut, Gesicht, Ohren, Schultern, Nacken und der ganze Körper bis hin zu den Händen und Füßen werden mit warmen Ölen und mit angepasstem Händedruck in abgestimmtem Tempo massiert. Dies reinigt, entgiftet, stabilisiert und balanciert das Körper Seele Geist System.

Die Haut ist unser größtes Organ: Das Bindegewebe braucht Entspannung und gute Durchblutung, entgiftet über die Poren und mit der Haut nehmen wir Kontakt auf. Die Seele spiegelt sich auf der Haut: wir werden rot vor Verlegenheit oder bekommen Gänsehaut, wenn uns etwas bewegt. Es geht uns etwas unter die Haut oder wir könnten aus der Haut fahren.

Bei der Massage berücksichtigen wir die Marmapunkte, das sind Punkte, an denen Muskeln, Blutgefäße, Nerven, Knochen und Bänder im Körper zusammenkommen. An diesen Stellen ist das System naturgemäß sensibel für Verletzungen, aber auch empfänglich für Regeneration und Entspannung.

Männer und Frauen verarbeiten Stress seelisch, körperlich und geistig auf unterschiedliche Weise. Wir gehen darauf in den Behandlungen und bei der Beratung ein.

Kinder sollten selbst wählen, wie lange sie massiert werden wollen und was sie brauchen.

Dauer Erwachsene: 60 bis 75 min

Kosten : 86,00€

Dauer Kinder: 20 bis 60 min

Kosten: 30,00€


Kräuterstempelmassage

Marma Kizhi Kräuterstempel Behandlung

Im Anschluss an eine Ganzkörper Massage werden einzelne Körperpartien oder der ganze Körper mit Kräuterstempeln klopfend und massierend behandelt. Diese Behandlung wird am besten kurmäßig durchgeführt. Durch die Tiefenwärme der Kräuterstempel in Verbindung mit der Marma Massage können sich Muskeln, Sehnen und Gelenke optimal regenerieren, was wesentlich zur Schmerzlinderung z.B. nach Unfällen, Operationen und Verletzungen beiträgt.

Dauer: 30 min

Kosten: 25,00€

Kur mit sieben Ganzkörper Behandlungen: 595,00€


Synchron Abhyanga Massage

Wer sehr angespannt ist, dem kann eine Massage zu vier Händen von zwei Masseuren durchgeführt, zu mehr Entspannung verhelfen. Bei der Synchronmassage werden die Gehirnhälften angeregt, sich auszubalancieren.

Dauer: 60 bis 75 min

Kosten: 120,00€


Shiroabhyanga

Kopf-Gesicht-Nacken-Schulter-Massage

Ein Abhyanga ist als Teilkörpermassage an Kopf, Gesicht, Nacken und Schultern möglich. Dies ist auch zum Kennenlernen geeignet, falls jemand sich noch nicht sicher ist, ob er Ayurvedamassagen gerne hat.

Dauer: 30 bis 40 min

Kosten: 50,00€


Udvarthana Peelingmassage

Dieses Ganzkörperpeeling ist stark stoffwechselanregend, durchblutend und Gewebe abbauend. Es reinigt und glättet die Haut. Wir verwenden je nach Konstitution eine ölige oder trockene Getreide-Gewürzpaste, die vor dem Duschen mit warmen, feuchten Tüchern abgenommen wird.

Dauer: 60 min

Kosten: 86€


Fussseilmassage

Kalari Chautty Thirummu Seilfußmassage

Auf einer großen Matte am Boden liegend werden Sie mit Händen und Füßen massiert, während sich der Masseur sich an einem gespannten Seil festhält, um sein Körpergewicht zu dosieren, daher auch die Bezeichnung Seilfußmassage. Der Druck ist etwas stärker und der Körper wird kräftig gedehnt und flexibel massiert, was die Lymphe stimuliert und den Kreislauf anregt.

Dauer: 60 bis 75 min

Kosten: 108,00€


Schwangeren Massage

Zur Entspannung und für das Wohlbefinden der werdenden Mutter wird diese Massage mit speziellen Ölen ab dem vierten Monat durchgeführt. Das Baby soll in Ruhe heranwachsen können und sich wohl fühlen. Seine Reaktionen bestimmen die Massage wesentlich mit. Besonders in der späten Schwangerschaft können Rücken, Nacken und Schultern gelockert, der Milchfluss angeregt und geschwollene Füße entstaut werden. Die Positionen während der Massage richten sich nach den Bedürfnissen von Mutter und Baby und werden eventuell mit Polstern unterstützt.

Dauer: 60 bis 75 min

Kosten: 86,00€


Wöchnerinnenmassage

Die ersten vier Wochen nach der Geburt brauchen Mutter und Baby viel Ruhe. Damit die Mutter sich von der Geburt erholen kann und eventuellen Stress kompensiert, der durch Schlafmangel, Stillen und die ständige Aufmerksamkeit für das Neugeborene entstehen könnte, braucht sie dringend einen Selbstrückbezug.

Dauer: 60 bis 75 min

Kosten: 86,00€


Babymassage

Einem neugeborenen Baby können wir helfen, den Übergang von der Gebärmutter in unsere Umwelt gut zu verarbeiten. Durch die Massage mit Babyöl erfährt es Kräftigung, Schutz, Wärme und Berührung. Am besten wird es von der Mutter selbst massiert, oder von einer sehr vertrauten Person der Mutter, denn das Baby spiegelt jede Sorge der Mutter.

Dauer: 10 bis 20 min

Kosten: 20,00€


Stirnguss

Shirodara Stirnölguss

Dies ist eine Zusatzbehandlung nach dem Ganzkörper oder Teilkörper Abhyanga. Warmes Öl wird mit sanftem Strahl und weichen Bewegungen auf der Stirne hin und her bewegt. In der Tiefenentspannung wird das vegetative Nervensystem beruhigt, ein guter Schlaf gefördert und Stress abgebaut.

Dauer: 20 bis 30 min

Kosten: 28,00€


Nasya Nasen Nebenhöhlen Reinigung

Nach der Kopf-Gesicht-Nacken-Schulter Massage sowie einer Inhalation durch ein Kräuter Gesichtsdampfbad werden Spezialöle in die Nase getropft, so daß sich im Schleim abgelagerte Gifte lösen können. Mit einer beruhigenden Massage und Gesichtskompresse wird die Behandlung abgeschlossen.

Dauer: 30 min

Kosten: 30,00€


Netra Augenbehandlung

Im Anschluss an eine Ganzkörper oder Teilkörper Massage werden die Augen in kühlendem Ghee gebadet und mit spezieller Augengymnastik entspannt. Eine Gesichtskompresse rundet die Entspannung ab.

Dauer: 30 min

Kosten: 25,00€


Svedana Kräuter Sitz Dampfbad

Nach der Ganzkörper Massage oder dem Ganzkörper Peeling sitzt man bei 40 bis 60 Grad heißem Kräuterdampf in der Svedana Box. Durch die aufrechte Sitzposition und dadurch, dass der Kopf aus der Box herausschaut, wirkt das Schwitzbad nicht nur reinigend, sondern auch erfrischend. Der Kreislauf bleibt stabil und der Kopf wird nach Bedarf zusätzlich gekühlt.

Die Svedana Box ist so konstruiert, dass sich auch Menschen wohlfühlen können, die sonst in engen Räumen ängstlich werden. Man kann die Svedana Box von innen öffnen.

Dauer: 10 bis 20 min

Kosten: 25,00 €


Bettina Becker, Ayurvedamassage, Theodor-Körner-Straße 41, 8010 Graz
Tel. +43 664 2448375