Kalarippayattu

ist eine traditionelle Kampfkunst aus Südindien. Kalari ist eine Bewegungskunst, die verbunden ist mit Ayurvedamedizin, Meditation und Philosophie.

Zuerst lernt der Schüler Körperkontrolle und Balance am Boden und in der Luft (Maipayattu).Dann werden verschiedene Tierpositionen geübt, wie Elefant, Löwe, Pferd, Schlange und Krähe.In der zweiten Stufe (Kolthari) trainiert man mit verschiedenen Holzwaffen wie Stock und Speer.

Kalari

In der dritten Stufe (Ankathari) wird der Umgang mit Metallwaffen gelernt wie Schwert, Schild und Messer. In der vierten Stufe (Verumkai) lernt manKampftechniken ohne Waffen.

Zum Schluß wird jeder in Ayurvedamedizin und Massage ausgebildet.

Kalari Unterricht 

samstags 17-18.00 Uhr
sonntags 20-21.00 Uhr
in der Sport Union Graz
Eingang Schwimmhalle
Gaußgasse 3
8010 Graz

Kalari

Bettina Becker, Ayurvedamassage, Theodor-Körner-Straße 41, 8010 Graz
Tel. +43 664 2448375